미니멀가족

하루 종일 쌓이는 피로, 만성화되는 무기력함… 현대인이라면 누구나 공감할 이야기일 겁니다. 이런 피로를 풀기 위해 가장 먼저 손에 드는 것이 바로 ‘비타민 C’ 영양제인 경우가 많죠. ‘조금 더 많이 먹으면 더 좋겠지!’ 하는 생각에 ‘메가도스’라는 이름으로 고용량을 섭취하는 분들도 계실 텐데요. 하지만 아무리 좋은 비타민이라도 과하면 탈이 날 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 비타민 … Read more