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파프리카는 활성 항산화 작용을 하는 비타민 C와 카로티노이드를 함유하고 있으며 다음과 같은 다양한 효과가 있는 야채입니다. 면역력 강화, 눈 건강 개선, 심혈관 질환 예방 등. 또한 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 무기질이 풍부하여 혈압 조절에 효과적이다. 파프리카 효능 파프리카 효능_ 항산화 작용 베타카로틴, 비타민C, E 등 강력한 항산화제가 풍부한 피망은 항산화 효과가 뛰어납니다. 이러한 항산화제는 유해한 … Read more